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Campionato Italiano strada
20 aprile 2019

La Via dei Cinque Laghi

Distanza

300 km

Dislivello

4000 - 5000 metri

Tempo massimo

20.00 ore

Dove

Palermo (PA)

Contatti

E-mail

Partenza

07:00 - 08:00

Omologazione

BRM/ACP

Iscrizioni

dal 12/12/18 al 20/04/19

Quota di iscrizione

Online: 18.00 €
Online Soci ARI: 16.00 €
Il giorno del brevetto: 25.00 €

 IV Randonnée di Palermo

 

 

"dalla Conca d'oro alle strade del vino pedalando tra storia cultura e paesaggio"



 LA VIA DEI CINQUE LAGHI


Lago di Piana, Lago Arancio, Lago Gammauta, Lago di Prizzi, Lago di Scansano.




È possibile saldare la quota con bonifico o Posta Pay o presso Sport & Nutrition, in entrambi i casi l'iscrizione va completata online inserendo, oltre ai propri dati, il numero del bonifico o della ricevuta.


Prenota la nuova maglia 2019 a 25 euro

 

Le operazioni di riconoscimento e di consegna della “CARTA GIALLA” avverranno a partire dalle ore 16.00 fino alle ore 20.00 del 19 aprile 2019 presso il gazebo predisposto; i partecipanti della 300 km. partiranno a partire dalle ore 7.00 fino alle 8.00 circa in gruppi di massimo 20 ciclisti a breve intervalli di tempo e prima dei partenti della 200 con i quali divideranno i primi 60 chilometri.

 

Si ricorda a tutti i partecipanti che la Randonnèe NON E’ UNA COMPETIZIONE AGONISTICA e che non verrà stilata alcuna classifica né premiazione. Verrà riportato nella “carta rosa” il tempo impiegato per completare il brevetto.

 

È obbligatoria l’installazione nella bici di luci anteriore (bianca) e posteriore (rossa). È inoltre obbligatorio l'uso di un giubetto catarifrangente dopo il tramonto.

 NON SARA' RILASCIATA LA CARTA GIALLA A COLORO NON IN REGOLA

Si invitano tutti i partecipanti ad rispettare scrupolosamente il codice della strada utilizzando ove possibile le piste ciclabili e pedalare in fila indiana ove la sede stradale è limitata.

 

 


 

Al momento della verifica finale i partecipanti riceveranno un “kit Rando” comprendente :

 

1)Integratori energetici omaggiati dal negozio Sport & Nutrition

 

2) cartoncino plastificato con logo Randonnèe da apporre nella parte anteriore della bici

 

3) RoadBook stampato




Lungo il percorso ci saranno dei punti ristoro con prodotti tipici locali.

 


 

A voi la descrizione del percorso 300 km.

 


 


 

 

 

I primi 98 chilometri riprendono lo stesso percorso dei 200 km per poi separasi in direzione di Partanna di Sicilia.

 

Si parte dal Teatro Massimo di Palermo

 

 (è il più grande edificio teatrale lirico d'Italia, e uno dei più grandi d'Europa, terzo per ordine di grandezza architettonica dopo l'Opéra National di Parigi e  la Staatsoper di Vienna)

 

cuore pulsante della città, direzione “quattro canti” (il quadrivio che divideva in quattro mandamenti la città antica) lì si svolta a dx  lungo corso Vittorio Emanuele, si incontra la Cattedrale e Palazzo dei Normanni , si esce da Porta Nuova (limite lato entroterra della città antica) per proseguire sempre diritti  lungo Corso Calatafimi.

 

Quindi  si sale gradualmente verso la rocca di Monreale che con il suo Duomo sovrasta la conca d’oro (consigliamo di fare almeno il giro della piazza per mirare  questo capolavoro che dà il suo massimo però all'interno, essendo la seconda chiesa al mondo per superficie musiva), si continua a salire attraversando il paese di Pioppo e si arriva  dopo 25 km dalla partenza al punto più alto della Randonneè a metri 670 di altezza (località ponte di sagana); si scende attraverso la ss186  in una stretta valle che dopo pochi km si apre sul golfo di Castellammare sovrastando i paesi di Borgetto, Partinico e proseguendo in pianura  sulla SS113 per Alcamo dove si arriva  al km 46,8 . ( 1° punto di controllo in piazza Ciullo sede del Municipio).

 

Da qui parte la strada del vino (SS119)  attraverso morbide colline con filari sterminati di uve fino ad arrivare, in salita  allo scenario tristemente  suggestivo dei paesi devastati dal terremoto del Belice del 1968 con i ruderi di Poggioreale e a seguire il famoso “Cretto di Burri” che altro non è che la perfetta riproduzione della pianta urbana della Gibellina originale(distrutta appunto dal terremoto), espressa nella più grande opera d’arte del mondo.

 

Dalle strade testimoni di un dramma, si ritorna alla vita incontrando  Santa Ninfa.



A Santa Ninfa ci si saluta con i duecentisti e ancora di più ci si addentra svoltando a sinistra verso Partanna in un entroterra così ricco di paesaggi da lasciare stupefatti; in pochi km si passa da infinite distese di vigne a boschi di querce ai tanti laghi a paesi abbarbicati e perfettamente integrati nel territorio.


Quindi dopo Partanna si scende giù verso la valle del Belice in una discesa dolce ma articolata e si risale verso Montevago e Santa Margherita di Belice dominando questa meravigliosa vallata che termina dall’altra parte con lo scacchettino bianco del Cretto; si prosegue verso Sambuca di Sicilia, “borgo più bello d’Italia” e attraversiamo i bellissimi vigneti che dolcemente degradano verso il lago Arancio.

Dopo Sambuca, molto suggestivo il paese di Giuliana si erge su un’imponente rupe dominata dal castello di federico II; passaggio a Chiusa Sclafani e arrivo, proseguendo sulla ss.188 dopo aver lasciato sulla destra il lago Gammàuta e il parco dei monti Sicani, a Palazzo Adriano che ha dato la sua Piazza centrale al “nuovo cinema paradiso” di Tornatore(Grand Prix giuria a Cannes e premio oscar nel 1989). Dopo Palazzo si sale dolcemente al punto più alto della randonnèe, il paese di Prizzi è situato a quasi 1000 metri e domina a 360° una zona molto vasta. Si scende da Prizzi, si costeggia il suo lago e si arriva a Corleone, paese dalle tinte forti.

La meta successiva, Ficuzza all’ombra di Rocca Busambra (costone di roccia di 1600 m. di altitudine) magica oasi siciliana e immersa in un foltissimo bosco, conserva perfettamente la stupenda “Real casina di caccia” residenza borbonica del 1800, (praticamente un imponente castello!) iniziata da Ferdinando III di Sicilia.

Si scende da Ficuzza e si svolta a sx per Piana degli Albanesi e dopo che si è lasciati sulla dx il centro “TELESPAZIO” e il lago dello Scanzano, si affronta l’ultima vera fatica della R300, la salita (con un tratto al 12%)  di Portella S.Agata che ripagherà con una spettacolare vista sul lago di Piana e sulla stessa cittadina; località bilingue che ha origine dalla seconda metà del XV° sec. Dall’altra parte del lago Portella della Ginestra, tristemente famosa per la strage del “I° MAGGIO”.

Si scende a l livello del lago e si svolta a dx per S. Cristina Gela e dopo una leggera salita, giù in picchiata verso Belmonte Mezzagno.

Si rientra da Gibilrossa, piccolo agglomerato alle porte di Palermo, situato a mezza altezza che fornisce una vista fortunata sul golfo della Città.

Così, scendendo immersi nel profumo degli agrumeti del famoso “mandarino tardivo di Ciaculli”, si arriva in città e  si prosegue lungomare dove, in prossimità del centro, si incontrerà “Villa Giulia”con l’adiacente “Orto Botanico”. A seguire “Porta Felice”(speculare a “Porta Nuova” attraversata la mattina in partenza verso Monreale) e la “cala” che dà origine al nome della città: PANORMUS (città tutto porto)

Superata la cala si svolta a sx verso il Teatro Massimo!

 


 

 

 

 

MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclista

 

Socio ARI

Il ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata.


Non socio ARI

ARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. 

Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi:

- IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare.

IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Per iscriverti ONLINE a questo o ad altri brevetti ARI.

  • dovrai registrarti e depositare il tuo certificato medico di idoneità in DataHealth con pagamento del costo servizio a DataHealth (2,80€)
  • oppure potrai decidere di diventare socio ARI (la procedura richiede un paio di giorni, vedi modalità e opportunità a questo link. In questo caso il costo per il deposito della visita medica è compreso nella quota associativa ARI di 10€) 

Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. 

Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare.

NOTE:

- I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO o CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ALTO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE.

- Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI.

- DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma.

- Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio)  Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto.

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