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MASTER AUDAX
19 marzo 2017

ARI NON E' RESPONSABILE DELLE INFORMAZIONI PUBBLICATE SU QUESTA PAGINA, IL CUI CONTENUTO E' AUTONOMAMENTE GESTITO DALL'ORGANIZZATORE DELL'EVENTO.

La RandoLevante

Distanza

200 Km

Dislivello

2000 - 3000 metri

Tempo massimo

13 ore 30 min

Dove

Genova (GE)

Contatti

3481327477
3385705463
E-mail

Partenza

07:30 - 08:30

Omologazione

BRM/ACP

200 Km

Servizi

Iscrizioni

dal 01/01/17 al 18/03/17

Quota di iscrizione

Online: 10.00 €
Online Soci ARI: 9.00 €
Il giorno del brevetto: 10.00 €

ULTIMO AGGIORNAMENTO 17/03/2017


PROGRAMMA


Ritrovo, iscrizioni, accrediti: 

DOMENICA 19 Marzo dalle ore 7:00

Via della Piazzetta 19132 - Velodromo Giacomo Carlini - Genova

 

 

Partenza: 

DOMENICA 19 Marzo dalle ore 7:30 - 8:30

Via Vernazza 31 - Velodromo Giacomo Carlini - Genova

 

 

Controllo Tessere: distribuzione carte di viaggio e road-book dalle 7 del 19 Marzo 2017 presso il Velodromo Giacomo Carlini

 

ZONA PARTENZA/ARRIVO.
Ogni partecipante dovrà ritirare personalmente:

- la propria carta di viaggio

- firmare personalmente il MODULO DELEGA di presa in visione delle proprie responsabilità

- esibire personalmente la tessera ciclistica originale VALIDA.

 

RICORDIAMO CHE, COME DA NORMATIVA F.C.I.

 

Possono partecipare soltanto i cicloturisti Master Sport tesserati alla F.C.I. ed agli Enti di promozione sportiva riconosciuta dal CONI, che garantiscono le prescritte coperture assicurative ed il pieno rispetto del principio di reciprocità nei confronti dei tesserati FCI ( ACSI - AICS - ASI - CSAIN - CSEN - CSI - LIBERTAS - UISP - US ACLI) o a Federazioni Ciclistiche straniere regolarmente riconosciute, tesserati in età compresa tra i 17 anni (anno solare) ed i 69 anni (anno solare, ovvero nati nel 1947).

 

GENOVA (Via Vernazza 31 - Velodromo Giacomo Carlini) - RECCO - SESTRI LEVANTE - PASSO BRACCO-LEVANTO-CARRODANO-MATTARANA-P.SSO DELLA MOLA-VELVA

CASTIGLIONE CHIAVARESE-CASARZA L.-CARASCO-GATTORNA-USCIO-RECCO- GENOVA (Via Vernazza 31 - Velodromo Giacomo Carlini)

 

 

Data le presenza di numerose gallerie sul percorso, con lunghezza anche di 1 - 2 km, è raccomandato l'uso di gilet o bretelle catarifrangenti e di luci, sia frontali sia posteriori.

 

Circa 200 metri dopo l'abitato di Missano (quindi dopo il 117km) piccola frana sulla carreggiata
a monte resa visibile da lontano dalla presenza di new jersey bianchi e rossi.
Non essendoci semaforo prestare quindi attenzione ad eventuali mezzi provenienti in senso contrario.

 

I primi 15 km sono pianeggianti, si pensa guardando l'altimetria, così quando al restringimento della salita si affronta via Donato Somma, quasi 1 km al 6-7%, viene da pensare di aver sbagliato percorso. 
No, non è così, è che il concetto di pianura nella Aurelia di Levante è un concetto un po' particolare. Appena finisce la discesa, dopo un'altra piccola salitina che si supera sullo slancio, c'è il primo regalo: alzate gli occhi dalla strada ed ammirate il mare e la riviera fino al Monte di Portofino.
Se avete dimenticato di riempire la borraccia, subito sulla sinistra, potete rimediare ad una fresca fontanella di Coppi (come quasi tutte le fontanelle storiche di Liguria: in inverno l'Airone veniva a pedalare al caldo delle nostre strade)
Un po' di km su strada semipianeggiante, comunque da sfruttare le ruote, un altro tratto panoramico prima di Sori, un'altro strappo di 6-700 metri al 6-7%, e si scende verso Recco.
Da lì la prima salita. Sono km.3,7 al 6,5% medio, regolare e faticosa. Prendetela comoda e guardatevi ogni tanto indietro, si vede la Riviera verso Genova e fino a Savona. Si scollina con una brevissima galleria e si scende verso Rapallo. 2-3 km tranquilli e poi uno dei panorami più belli di tutta la giornata. La vista si apre sulla riviera di Levante fino al Monte di Portovenere. Un piacere per gli occhi, da gustarsi pedalando su una strada in discesa al 2-3% tutta dritta. Attenti soltanto a non tamponare l'amico davanti, tutti presi dalla bellezza dei luoghi.
Finito il tratto panoramico, un paio di km di discesa più tortuosa e si arriva a Rapallo. 
Si resta sempre sul lungomare, appaiono sempre begli scorci, però guardando indietro, e la strada ricomincia a salire; si fanno quasi 100 metri di dislivello fino alla Galleria del Castellaro, ma tutti su strada pedalabile. Gallerai lunga ma ben illuminata, un km di discesa ripida verso Zoagli e comincia la salita delle Grazie. Sono 3 km al 5% medio, pedalabile, breve punta al 7-8% nel finale. Anche qua si può alleviare la fatica guardando il panorama, vale sempre la pena quando la strada si trova a 200 metri a picco sul mare, la vista è sempre piacevole.
In cima alle Grazie alzate ancora lo sguardo, bisogna guardare il Golfo di Chiavari prima che inizi la ripida picchiata di 3 km, che inizia con un breve galleria, verso la bella cittadina ligure.
Da Chiavari a Lavagna prima ed a Sestri Levante poi c'è uno dei pochi tratti di vera pianura: sono circa 10 km con solo 2-3 strappetti per un dislivello totale che non raggiunge i 50 metri. Prendete l ruota dell'amico davanti, ma quando arrivate vicino a Sestri non dimenticate di ammirare la splendida baia della favole, prima e dopo una breve galleria non problematica. 
Ancora un paio di km di pianura dopo Sestri permettono di arrivare all'inizio del Passo del Bracco. Salita lunga circa 15 km, durante la quale si arriva da 0 a 600 metri (media 4%) ed impegnativa (7-8%) solo nei primi due km. Qaulche tartta di vera e propria pianura rende però al salita leggermente più impegnativa di quanto potrebbe sembrare dalla media.
Se fino a Sestri Levante c'è la possibilità di incontrare un po' di traffico (ma se si parte presto, il rischio è veramente limitato), sulla strada del Passo del Bracco le auto sono veramente sconosciute. Se non fosse per qualche moto che ogni tanto sfreccia, parrebbe strada chiusa la traffico da quanto è tranquilla e silenziosa. 
Si comincia a scoprire la Liguria interna, verde, silenziosa, con qualche tratto che ogni tanto apre la vista su lontani spicchi di mare.
In cima al Bracco si scollina intorno al km.58. Lì un bar farà da punto di controllo e di ristoro. Approfittatene, la strada e lunga, il punto di ristoro è messo dopo circa 1.300 metri di dislivello, per chi prosegue sui 200 km c'è lo spazio per riprendersi e digerire un po' di cibo tra 2-3 km di falsopiano in cima e la lunga e tortuosa discesa verso Levanto. 


Dal Passo del Bracco a scendere verso Levanto si può dare un'altra occhiata al panorama, a patto di non distrarsi troppo, con l'unica tranquillità che fino al paese di macchine se ne vedono poche.
Da Levanto altra salita di 4-5 km al 5-6%, regolare, non difficile, che si conclude in una galleria un po' più lunga ma comunque illuminata in modo dignitoso. Per i frequentatori della Gran Fondo, questo tratto lo si affronta nella G.F. di La Spezia, qua non sarà necessario andare così forte e si potrà stare più tranquilli. 
Discesa lunga e pedalabile fino a Carrodano, dove, intorno al km.90, si trova il secondo punto di controllo e di ristoro, anche quello in un bar che a breve individueremo con più precisione.



PUNTI DI CONTROLLO

Partenza percorso 200km 7:30 - 8:30
- PASSO DEL BRACCO - CA MARCONE - ore 9:34 - 11:38 - km 62
- CARRODANO ore 10:38 - 13:46 - km 94
- CARASCO ore 12:18 - 17:06 - km 144


Possibile controllo a sopresa

I posti di controllo saranno ben evidenziati.

MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclista

 

Socio ARI

Il ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata.


Non socio ARI

ARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. 

Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi:

- IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare.

IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Per iscriverti ONLINE a questo o ad altri brevetti ARI.

  • dovrai registrarti e depositare il tuo certificato medico di idoneità in DataHealth con pagamento del costo servizio a DataHealth.
  • oppure potrai decidere di diventare socio ARI (la procedura richiede un paio di giorni, vedi modalità e opportunità a questo link. In questo caso il costo del servizio è scontato (1,50 euro + IVA), mentre è gratuito per coloro che sono tesserati per una ASD affiliata a FCI o agli enti che hanno la convenzione con Datahealth.) 

Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. 

Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare.

NOTE:

- I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO (per tesserati a società sportive) oppure CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ELEVATO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE (per i non tesserati ad una società sportiva riconosciuta dal CONI)

- Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI.

- DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma.

- Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio)  Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto.

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